50plusser maakt gebruik van cookies en daarmee vergelijkbare technieken. 50plusser gebruikt functionele en analytische cookies om u een optimale bezoekerservaring te bieden. Bovendien plaatsen derde partijen tracking cookies om u gepersonaliseerde advertenties te tonen en om buiten de website van 50plusser relevante aanbiedingen van 50plusser te doen. Ook worden er tracking cookies geplaatst door social media-netwerken.
Door op Akkoord te klikken gaat u hiermee akkoord.
Ik hoef niet meer te werken, ben met " prépensioen" , wandel graag, vooral in mijn tweede vaderland: Zwitserland, lees graag en veel en merk nu dat ik schrijven ( een van mijn " wannadoos" ) heel erg leuk vind om te doen.
Naar aanleiding van reacties op mijn weblog op de " pitamientjes", wil ik nog even wat opmerken. Het is geenszins mijn bedoeling om jullie massaal naar de dokter te sturen en ik heb ook geen aandelen bij het " kruidvat" in vitamine D druppels. Ik werd geattendeerd op die vitamine D door een medeblogster, die allerlei kwaaltjes had, waaronder extreme moeheid en die ook allerlei " excuses" had, die we allemaal hebben en waar zelfs doktoren aan meedoen. "je hebt het ook druk , er is ook veel gebeurd, je beweegt wat weinig, enz. enz". En wie niet ... wij zijn toch die ouderen die niet achter de geraniums willen zitten ( hoewel het zo goed zou zijn af en toe eens gewoon te gaan zitten en niets te doen :)) Wij hebben het toch met z'n allen zo lekker druk... en natuurlijk ben je dan ook wel eens heel moe. Haar dokter dacht pas aan vitamine D, toen het gehalte zo laag was dat ze gelijk injecties moest krijgen. Ik (met al mijn kwaaltjes, dus daar zal het dan ook wel van zijn) heb zelf ook moeten vragen om die vitamines eens mee te laten prikken.
Ik beweeg elke dag liefst buiten, ik eet goed en gezond ondanks mijn allergie. Ik maak geen zieke indruk dus mijn huisarts was zelf net zo verbaasd, heeft me jaren calcium laten slikken voor de osteoporose, zonder vitamine D, wat eigenlijk wel zou moeten wil alles door het lichaam worden opgenomen. De inzichten zijn wat dat betreft ook aan het veranderen. Natuurlijk, als je gezond leeft en je hebt nergens last van, ga je ook niets slikken. Maar heb je last van kleine kwaaltjes of ben je futlozer, zonder dat de echte oorzaak wordt gevonden, laat je niet afschepen met " je bent ook wel erg druk of iets in die geest". Denk dan ook eens aan die vitamine D , dat wilde ik aangeven. Als je te lang wacht ( want in het begin merk je daar zelf heel weinig van ) helpen die druppeltjes ook niet meer. Wij leven nou eenmaal in een land met weinig zon, de ozonlaag wordt aangetast, onze huid wordt dikker, onze lever en nieren werken langzamer en alles staat op een " lager pitje".
Niets liever toch dan oud (er) worden en lekker in je vel zitten !!!! Alle kleine beetjes kunnen ( het hoeft niet ) erbij helpen. En het is maar een tip dus doe er je voordeel mee ..... of niet !!!!
Geplaatst op 28 januari 2014 12:50 en 1497 keer bekeken
Ik had ook niet het idee dat je ons massaal naar de dokter wilde sturen .
Ik vond en vind het heel goed van je dat je hier aandacht aan besteed .
Bedankt voor je tip
groetjes Greet
Benenalie
28 jan 2014 13:21
Snap ik best wel hoor,lief van je bedoeld :grin: :grin:
Redone
28 jan 2014 13:32
Bedankt voor je artikel, ga er zeker iets mee doen, donderdag krijg ik de uitslag van de dexa en zal het met de arts er over hebben!
Fran
28 jan 2014 14:07
Oh oh Suzie ge bent me dur eentje. Als er een is die het goed bedoeld ben de gij ut. Zo dit is eruit. Het is wat ik al zei een heel interessant artikel. Ik vraag me al tijden af of ik wel genoeg pitamienekus binnenkrijg. Die vette vis lukt wel maar ik heb zo een droge huid en heel gauw wondjes vandaar dat ik het ook over die vitamines wilde hebben. Nogmaals op zijn Fran's stanks zonder luchtje.
Suzie123
28 jan 2014 15:18
Greet ik was zelf verbaasd dat ik het niet wist en ik denk velen met mij !!! Dankjewel !!
Suzie123
28 jan 2014 15:19
Benenalie dankjewel !! Ik deel graag dingen :-) zeker als ze me belangrijk lijken !!
Suzie123
28 jan 2014 15:21
Ria succes ik hoop dat de uitslag beter is dan de laatste van mij, maar niet slechter is ook goed, positief denken heet dat ;-) dankjewel !!
Suzie123
28 jan 2014 15:27
Frannie ik moet er van blozen op zijn Suzies :-) zat het maar in meer dingen dan hoefden we niet aan te vullen, maar helaas en emigreren naar Italië zie ik mij ook niet zo snel doen :-) Vroeger ( sprak zij op haar omaas) hoefde je ook niet zoveel erop te smeren als nu, dan kon de zon je beter bereiken, maar nu is het weer heel slecht voor je huid, dus dan blijft het kiezen uit twee kwaden pffffff. We weten meer maar of we het allemaal goed weten ?? Lang leve de vooruitgang dankjewel !!!!
Suzie123
28 jan 2014 15:27
Frannie ik moet er van blozen op zijn Suzies :-) zat het maar in meer dingen dan hoefden we niet aan te vullen, maar helaas en emigreren naar Italië zie ik mij ook niet zo snel doen :-) Vroeger ( sprak zij op haar omaas) hoefde je ook niet zoveel erop te smeren als nu, dan kon de zon je beter bereiken, maar nu is het weer heel slecht voor je huid, dus dan blijft het kiezen uit twee kwaden pffffff. We weten meer maar of we het allemaal goed weten ?? Lang leve de vooruitgang dankjewel !!!!
Fran
28 jan 2014 15:47
Hallo blozen krieksku, tja ken je Klazien uut Zalk nog dat was een beste. Met haar middeltjes bedoel ik.
Marianne.1
28 jan 2014 18:32
Maar ik ga morgen pitamienedruppels D halen, o zo, zei MO!
Suzie123
28 jan 2014 18:37
Ina dankjewel en succes ermee :-)
Suzie123
28 jan 2014 18:38
Grijns frannie ik mocht haar wel Ja met haar kruidentuintje en haar goeie tips !! Ik ben Suus uit het zuien hoor niet klazien :-)
Suzie123
28 jan 2014 18:39
Marianne ga je ze ook innemen dan ;-) ? Dankjewel en succes
Fran
28 jan 2014 18:47
Weet ik toch!
Franslj.1
28 jan 2014 20:30
Dat heb je even mooi rechtgezet met deze aanvulling, Suus en alle informatie is welkom, mocht 't iemands gezondheid of juist het ontbreken van een stukje gezondheid, ten goede komen.
Groet, franslj.
Suzie123
29 jan 2014 20:20
Fijn Frans, dit was de bedoeling !! Dankjewel !!!
Suzie123
29 jan 2014 20:24
Catharina daar ben ik dan weer huiverig , voor genoeg is genoeg , maar wat ik nodig heb wil ik wel nemen als ik gegronde redenen hoor en dat had ik op die dag echt wel. En het ging niet alleen om 50 plussers, ik wil de jongeren de kost niet geven die ook vitamine d tekort hebben. Die komen vaak nog minder buiten. Dankjewel !!!
Redone
30 jan 2014 13:49
Uitslag dexa was perfect, geen botontkalking, was zelfs beter dan in 2011 :grin:
Suzie123
30 jan 2014 18:51
Geweldig Ria, dat kan je wel gebruiken zo'n goed bericht, gefeliciteerd!!! Lekker verder wandelen dus ?? Tijd voor een taartje :-)
Redone
30 jan 2014 19:32
Thnx Suus, taartje ja, wandelen is nog steeds niet makkelijk, komt wel weer! :grin:
Ofsen
15 feb 2014 17:38
veel buiten zijn, dan vang je wat meer vitamine D als het zonnetje ook nog een schijnt. ook goed groente eten, krijg je vanzelf vit. D binnen. wij nemen nooit pillen, marlika heeft al pillen zat met haar reuma. ze moest inderdaad wel een tijdje D slikken. ik niet, ik ben zo gezond als een bourgondier achter een limburgse vlaai. het wordt tijd voor de lente, dan krijgen we van de zon gelijk vitame D. mooi weekend. had dit artikel niet gezien.
Kamala
15 feb 2014 17:58
Zo zo Suus,
Dat is niet mis. Gelukkig zorgen we ervoor dat de artsen bij de tijd moeten blijven. Niet alleen de standaard bijscholingen, maar ook de nieuwe inzichten die zo broodnodig zijn in deze nieuwe tijden. Samenwerken en kennis delen maakt het zicht breder.
Liefs,
Kamala
Suzie123
15 feb 2014 19:33
René ik hoop het voor je ik dacht ook sat het wel goed zou zijn , viel vies tegen , succes ermee en hopen dat het zonnetje snel warm genoeg is, dankjewel
Suzie123
15 feb 2014 19:35
Kamala af en toe zien we door de bomen het bos niet meer dat zal voor vele artsen ook zo zijn, ben ik bang. Dankjewel en blij je hier weer te zien !!! Liefs van hier
Bekijk het volledige vrienden overzicht
